ALGEMEEN
Assertief gedrag hangt niet samen met een bepaalde functie. Een assertieve instelling bijbrengen gebeurt op dezelfde manier en heeft dezelfde inhoud voor elke job.
Elke training, maar een assertiviteitstraining in het bijzonder, is een belangrijk bewustwordingsproces.
Hoe kom ik meer aan bod in allerlei situaties? Hoe vermijd ik me terug te trekken op belangrijke momenten in gesprekken, in vergaderingen? Hoe kan ik zelfzekerder worden? Hoe kan ik leren zelf te bepalen wat ik doe? Waarom zeg ik ja, terwijl ik nee wilde zeggen? Hoe kan ik zeggen waarop het staat? Kwets je mensen zonder het te willen? Hoe assertief ben ik? Op deze vragen wordt ingegaan tijdens deze ervaringsgerichte training.

DOELSTELLINGEN

• Meer inzicht krijgen in het eigen functioneren.
• Inzicht krijgen in hoe eigen gedrag een bepaald gedrag bij de anderen uitlokt; welk gedrag lokt welk gedrag uit.
• Leren om op een objectieve, neutrale manier te communiceren.
• De vaardigheid ontwikkelen om een "keuzemoment' in te bouwen tussen trigger en reactie, m.a.w. ga ik op de uitnodiging, het "spel" in of niet.
• De nodige technieken meegeven om eigen waarden en doelstellingen uit te drukken met respect voor anderen.
• Het initiatief nemen om problemen uit te praten, op een volwassen manier.
• Een uitweg vinden in een vastgelopen situatie.
• Leren emoties te hanteren.

AANPAK
In deze training staan de concrete praktijksituaties van de deelnemers centraal en wordt er vertrokken vanuit hun situatie.
Korte theoretische inzichten worden door de deelnemers zelf ontdekt en besproken aan de hand van interactieve oefeningen, rollenspellen en video-opnamen. De nadruk ligt op het DOEN. De programmadelen worden telkens aangepast aan de doelgroep, in functie van de noden.